娇后福宝_分卷阅读_24（2 / 4）
体质不大跟得上了，可还剩二十个，她一定要做到！
“一、二……”倒数第二组。
最后一组了。
她基本上已经是个废人了。
躺着张嘴，像是失去水的鱼，不停吸取细微的氧气。
再来！
最后了！
她在心里狠狠的念道，头发黏在额头上，有些痒，她伸手抹了一把脸，满面的汗，有些干了，新汗覆盖上来，油乎乎又粘稠，手感就不多说了。
和她头天练习走姿的时候有一拼。
芸秋看在眼里，委实心疼。
可又明白小主子这样做，是为了变得更好，心里默默祈祷，希望皇上能看到小主子的努力，不让这份认真白费。
若宋福宝晓得芸秋心里认定她这样做是为了刘钊，恐怕只会翻个白眼，觉得搞笑。
不过，做完最后一组，她也确实翻着白眼，成一条死鱼了。
躺了好一会儿，不停喘气，手脚大张，良久才起身来，双眼呆滞，嘴里一丝气息残留：“芸秋，去准备热水吧，我要洗浴。”
芸秋见她满头汗，浑身仿佛一点气力都没，忙道：“奴婢立刻去准备。”
宋福宝下颚轻点，随即靠着床柱，没什么气力的模样。
芸秋不做她想，当即转身。
转满温水的木桶被人搬进来，搭好屏风后，褪去一身黏糊糊的衣裳，抬脚踏入的时候，骨头又酸又疼，她差点叫出声，最后还是硬生生给忍住。
整个人没入温水之中，她舒叹一声，舒服得脚尖都卷缩起来。
运动过后洗个热水澡……这感觉，爽！
她泡了个澡，酸疼的感觉舒缓不少，出来后换了身衣裳，仿佛焕然一新。
随后将册子拿出来，把今天完成的项目给勾上，旋即满意勾唇。
嗯，第一天加大训练已经完成，不错不错。
先进行三天，剩下四天就做一百个，考虑到前几天身体骨骼会酸疼，需要适应期，这才么一开始就做一百个俯卧撑。晚上睡前之前，固定的脸部按摩，等做完后，宋福宝就睡下了。
第二天醒来，果然如她所料，起身时，动一下就感觉骨头快断掉。
大早上做了伸展运动，把僵硬的腿骨都舒展开后，就稍微好点了。可身上的酸痛一时无法彻底消除，她尽量控制住动作幅度，打算下午做运动的时候再放开。
和昨天一样，虽然身体骨头痛，可一旦做运动做开了就顾不上疼痛了。
到了第三天早晨，因为每次做过后都会做伸展运动加上泡澡舒缓骨骼，竟然感觉不怎么疼了，就是人有几分疲软，有点提不上劲的感觉。
而按照阎嬷嬷说的小假期时间已经到了，早膳过后，阎嬷嬷如期而至。
上下一打量，竟觉着小主子又起了些许变化。 ↑返回顶部↑
“一、二……”倒数第二组。
最后一组了。
她基本上已经是个废人了。
躺着张嘴，像是失去水的鱼，不停吸取细微的氧气。
再来！
最后了！
她在心里狠狠的念道，头发黏在额头上，有些痒，她伸手抹了一把脸，满面的汗，有些干了，新汗覆盖上来，油乎乎又粘稠，手感就不多说了。
和她头天练习走姿的时候有一拼。
芸秋看在眼里，委实心疼。
可又明白小主子这样做，是为了变得更好，心里默默祈祷，希望皇上能看到小主子的努力，不让这份认真白费。
若宋福宝晓得芸秋心里认定她这样做是为了刘钊，恐怕只会翻个白眼，觉得搞笑。
不过，做完最后一组，她也确实翻着白眼，成一条死鱼了。
躺了好一会儿，不停喘气，手脚大张，良久才起身来，双眼呆滞，嘴里一丝气息残留：“芸秋，去准备热水吧，我要洗浴。”
芸秋见她满头汗，浑身仿佛一点气力都没，忙道：“奴婢立刻去准备。”
宋福宝下颚轻点，随即靠着床柱，没什么气力的模样。
芸秋不做她想，当即转身。
转满温水的木桶被人搬进来，搭好屏风后，褪去一身黏糊糊的衣裳，抬脚踏入的时候，骨头又酸又疼，她差点叫出声，最后还是硬生生给忍住。
整个人没入温水之中，她舒叹一声，舒服得脚尖都卷缩起来。
运动过后洗个热水澡……这感觉，爽！
她泡了个澡，酸疼的感觉舒缓不少，出来后换了身衣裳，仿佛焕然一新。
随后将册子拿出来，把今天完成的项目给勾上，旋即满意勾唇。
嗯，第一天加大训练已经完成，不错不错。
先进行三天，剩下四天就做一百个，考虑到前几天身体骨骼会酸疼，需要适应期，这才么一开始就做一百个俯卧撑。晚上睡前之前，固定的脸部按摩，等做完后，宋福宝就睡下了。
第二天醒来，果然如她所料，起身时，动一下就感觉骨头快断掉。
大早上做了伸展运动，把僵硬的腿骨都舒展开后，就稍微好点了。可身上的酸痛一时无法彻底消除，她尽量控制住动作幅度，打算下午做运动的时候再放开。
和昨天一样，虽然身体骨头痛，可一旦做运动做开了就顾不上疼痛了。
到了第三天早晨，因为每次做过后都会做伸展运动加上泡澡舒缓骨骼，竟然感觉不怎么疼了，就是人有几分疲软，有点提不上劲的感觉。
而按照阎嬷嬷说的小假期时间已经到了，早膳过后，阎嬷嬷如期而至。
上下一打量，竟觉着小主子又起了些许变化。 ↑返回顶部↑